Hvordan finder man den perfekte julegave til ham, der allerhelst hænger med fingerspidserne på en overhængende væg frem for at sidde stille på sofaen? Indendørs bouldering har de seneste år taget Danmark med storm – og det gør gavejagten både sjovere og en smule mere udfordrende. Udstyret er specialiseret, behovene er konkrete, og valgmulighederne er (næsten) uendelige.
Men bare rolig: Vi har håndplukket syv sikre gavehits, der får enhver klatreentusiast til at kridte hænderne af begejstring. Uanset om han lige har opdaget magien i de farvede greb, eller han allerede projicerer 7B-problemer, finder du her både lækre opgraderinger, hudplejende lifesavers og oplevelser, der løfter hans næste session til nye højder.
Sæt dig godt til rette, snør fantom-klatreskoene og lad dig inspirere – fra den første flage kridt til det sidste high-five på toppen af væggen. Her kommer vores bud på de bedste julegaver til indendørs bouldering i år.
Klatresko til bouldering – den vigtigste opgradering
Har du kun budget til én seriøs opgradering til boulderen i dit liv, så lad det være et par rigtige klatresko. Skoene er klatrerens kontaktpunkt til væggen og kan – helt bogstaveligt – være forskellen på et “flash” og et frustreret nedhop.
Derfor giver sko den største performance-boost
- Præcision: En smal tåboks og stivhed de rigtige steder gør det muligt at stå på de mindste footchips.
- Friktion: Blød, klistret gummi bider sig fast i glatte volumes og slopers, som indendørs vægge bugner af.
- Kraftoverførsel: Aggressive, nedadbøjede (downturned) modeller koncentrerer trykket til tåspidsen og hjælper på overhæng.
Vælg den rigtige pasform
- Aggressiv vs. neutral:
Aggressive sko (f.eks. Scarpa Instinct VS) er spidse og bukkede – perfekte til stejle problemer og hæl-/tå-hooks. Neutrale modeller (f.eks. La Sportiva Tarantula) sidder fladere og er mere behagelige for lange sessions og nybegyndere. - Gummi & sål:
Indendørs haller har renere greb end klippe, så vælg en blødere gummiblanding (Vibram XS Grip 2, FriXion S) – den giver maksimal friktion, selv om den slides lidt hurtigere. - Lukning:
Velcro = hurtige on-/off mellem problemerne; snøre = millimeterjustering og bedre hæl-lock. Mange vælger velcro til bouldering for tempoets skyld. - Størrelse:
Sko skal sidde tæt uden at gøre ondt. Nye klatrere går typisk ½-1 EU-størrelse ned, mens garvede kan gå 1-2 ned for maksimal præcision.
Gode råd når klatresko gives som gave
- Gavekort: Den sikre løsning – kombiner med et printet “sko-kort” placeret i en mini-kalkpose.
- Udvidet bytteret: Aftal med butikken, at sko må returneres efter op til 14 dages indendørs test. Mange specialforhandlere tilbyder dette.
- Hint størrelsen: Tjek modtagerens nuværende sko eller spørg diskret om deres “street size” og nuværende klatresko-størrelse.
Prisniveauer & model-eksempler
| Niveau | Budget (ca.) | Model-eksempler | Highlights |
|---|---|---|---|
| Begynder / All-round | kr. 600-900 |
|
Neutral pasform, høj komfort, slidstærk gummi |
| Let øvet | kr. 900-1.200 |
|
Let aggressiv, blødere sål; god til både vertikal og let overhæng |
| Øvet / Performance | kr. 1.200-1.600 |
|
Markant downturn, klæbrig indendørs gummi, præcise hæl- og tå-hooks |
Pro tip: Kombinér sko-gaven med et lille stykke klisterbånd, hvor du skriver første “projekt” eller grad modtageren skal prøve i hallen – det giver motivation og et personligt touch.
Kridt og kridtspand: bedre greb, mindre svineri
Hvis dit gave-emne allerede har investeret i et par solide klatresko, er kridt og en ordentlig kridtspand næste naturlige skridt mod bedre friktion – uden at hallens personale (og lunger) tager skade. Her er, hvad du skal vide, før du pakker gaven ind:
1. Vælg den rigtige kridttype
- Pulverkridt
Klassikeren i små eller store poser. Det fordeler sig let på hænderne og er nemt at dosere, men støver mest. Perfekt til korte, eksplosive problemer hvor hurtig “re-dip” er nødvendig. - Blokkridt
Komprimeret magnesiakarbonat, der smuldrer i spanden til den ønskede kornstørrelse. Blokke støver mindre under transport, og modtageren kan selv vælge, hvor fint det skal være. - Flydende kridt
En blanding af kridt og alkohol, som fordamper og efterlader et tyndt, næsten støvfrit lag. Ideelt i overfyldte haller med streng kridt-politik eller som base-coat før pulver.
2. Kridtspanden – Mere end blot en beholder
- Stabil bund: En bred, polstret base sørger for, at spanden ikke vælter, når han lander i madrassen med et bump.
- Rulle- eller magnetlukning: Holder kridtet inde og udstyret rent under transport.
- Børsteholdere: Elastikker eller magnetisk strip til en boars-hair brush, så grebene hurtigt kan renses.
- Indvendig lomme til tape/nøgler: Små detaljer, der gør spanden til samlingspunkt for alt det løse.
3. Støv-reducerende & hudvenlige varianter
Flere producenter tilsætter rosin, ekstra fint kalk eller laver helt kalkfrie “Eco-chalks” for at minimere støv. Samtidig findes allergivenlige og 100 % veganske blandinger med aloe vera eller E-vitamin, der modvirker tørre hænder – et klart plus til vintertræningen.
4. Sådan gør du det gaveklart
| Gavepakke | Indhold | Ca. pris (DKK) | Til hvem? |
|---|---|---|---|
| Basis-bundle | 250 g pulverkridt + simpel spand | 199-249 | Nybegynderen på første klippekort |
| Hall-hero pakken | Blok- eller low-dust kridt, spand m. børsteholder + 1 børste | 350-449 | Ham der klatrer 2-3 gange om ugen |
| Premium Eco-kit | Hudvenlig flydende kridt, vegansk pulver, design-spand m. magnetluk | 500-699 | Miljøbevidst entusiast eller gear-nørd |
Gave-tip: Køb en 1 kg pose kridt og fyld mindre poser selv – så ligger der altid en “refill” klar under juletræet næste år. Husk også at tjekke hallens regler; nogle steder er kun flydende eller støv-reduceret kridt tilladt.
Børstesæt til greb – hold routes rene og skarpe
Et par solide børster er det hemmelige våben til at genvinde friktionen på greb, der har fået et tykt lag kridt og hudfedt. Når han børster grebet rent, får han det rå sandpapir-bid tilbage, og det kan være forskellen på at “sende” eller hoppe ned slukøret. Derfor kan et børstesæt virke som en lille gave – men effekten bliver hurtigt husket.
1. Hårtype: Vildsvin eller nylon?
| Materiale | Fordele | Ulemper | Typisk pris |
|---|---|---|---|
| Vildsvinehår | Meget stive børster, fjerner hårdt, fastbrændt kridt; mere skånsom mod plastgreb end nylon | Slides hurtigere; kan blive bløde ved meget vand/sved | 70-120 kr. pr. stk. |
| Nylon | Høj slidstyrke, klarer store volumener og grov struktur | Kan være for hårde til små, polerede crimps; risikerer at ridse bløde fiberglasgreb | 50-90 kr. pr. stk. |
| Blanding / vegansk | Kombinerer stivhed og skånsomhed; dyrevenligt valg | Ofte lidt dyrere | 90-140 kr. pr. stk. |
Til indendørs bouldering vælger de fleste én vildsvinebørste til de små greb og en nylonbørste til store volumen-flader, hvor kridtet kan ligge som en film.
2. Hårdheder og størrelser
- Mini-crimp børster (10-13 mm) – ultratynde hoveder når ind i hulninger og på bagkanten af crimps.
- Allround børster (15-20 mm) – den klassiske “tandbørste” størrelse der dækker 80 % af alle situationer.
- Volumen-børster (30-50 mm) – brede, tætte hår til store flader og top-outs.
Et gavevenligt sæt indeholder typisk alle tre, så han kan skifte afhængigt af problemet.
3. Håndtag, ergonomi og holdbarhed
- Bambus – let, naturligt grip, men kan flække hvis det efterlades vådt.
- Genbrugsplast – nærmest uforgængeligt, flere brands støber små finger-riller for bedre kontrol.
- Aluminium – premium; ridser ikke greb, men tåler at blive trampet på.
En lille griptape-patch eller gummiindsats gør det lettere at holde på børsten, når hans hænder allerede er svedige af kampen.
4. Smarte mounts: Aldrig tab børsten igen
Selv de dyreste børster er værdiløse, hvis de ender i bunden af hallen. Kig efter:
- Magnetisk plade – børsten “klikker” på ydersiden af kridtspanden. Bonus: kan også sættes på metalbjælker.
- Velcro-sløjfe – passer til de fleste chalk buckets; billig, men samler støv.
- Karabinhul eller elastiksnor – perfekt til at hænge i bæltet, hvis han projekterer længe.
5. Gaveforslag – Fra budget til premium
- Budget (150-200 kr.): Én allround vildsvinehår + velcro mount. God stocking filler.
- Mellem (300-400 kr.): Tre-delt sæt (mini, allround, volumen) i bambus med magnetisk plade.
- Premium (500-700 kr.): Ergonomisk aluminium-håndtag, udskiftelige hoveder + magnet & karabin. Leveres i gaveæske – klar til at lægge under træet.
Tilføj evt. en lille børste-cleaner eller et stykke fint sandpapir, så han selv kan holde børsterne fri for gammelt kridt. Det forlænger levetiden og giver din gave ekstra omtanke.
Pro-tip til gavegiver: Kig efter brands som SCRUBS, Lattice, FrictionLabs eller danske Nordic Climb. De tilbyder ofte “no-questions-asked” bytteservice – perfekt hvis han allerede har en favoritbørste og hellere vil swappe til en anden størrelse.
Hud- og fingersæt: tape, balm og fil
Når der presses hud mod ru plastikgreb igen og igen, bliver fingre og håndflader hurtigt den svageste led. Et velassorteret hud- og fingersæt er derfor en af de bedste (og mest brugte) gaver, du kan give en boulderer – uanset niveau.
Dette bør et komplet sæt indeholde:
- Zinc-oxide tape (bred) til hurtig indpakning af hælflappere og større revner.
- Fingerteip (smal, let elastisk) til støtte af pully-skader eller beskyttelse af enkelte fingre.
- Balm/salve med fugtgivende og reparerende ingredienser som sheasmør, bivoks eller vegansk carnaubavoks.
- File eller sandpapirblok (120-220 grit) til at slibe hård hud ned, før den flækker.
- Desinfektions-spray eller wipes for hurtig rengøring af sår på crag-toilettet eller i hallen.
Forebyggelse & pleje – Hurtige tips til gavemodtageren
- Trim hård hud efter træning, når den er blød – undgå store “flaps” senere.
- Brug balm før sengetid; lad det trække ind natten over for dyb fugt.
- Tejp aldrig for stramt – blodcirkulationen er afgørende for heling.
- Rens små rifter med desinfektion, så du kan klatre igen næste dag uden infektion.
Naturlige & veganske alternativer
Mange balmer baserer sig på bivoks, men flere mærker tilbyder fuldt veganske formler:
- Rhino Skin Repair VEGAN – karnaubavoks & planteolier.
- KletterRetter Green – oliven- & kokosolie, uden petroleum eller parfume.
Gaveæsker & prisniveauer
| Pakke | Indhold | Pris (ca.) | Perfekt til |
|---|---|---|---|
| Basis | 1 rulle fingerteip + mini-balm | 99-149 kr. | Nybegynderen, der skal prøve sig frem. |
| All-round | 2 ruller tape (bred/smal) + balm + fil | 249-329 kr. | Den faste hal-klatrer flere dage om ugen. |
| Premium Box | 3 ruller tape, stor balm, “liquid skin” + desinfektion + luksusglasfil | 449-599 kr. | Boulderkenderen, der vil nørde hudpleje og minimere rest-days. |
Vælg evt. et print-selv gavekort til favorithallen eller onlinebutikken, så modtageren kan supplere, når lageret løber tør – tape og balm er slidvarer, der altid vækker glæde under træet.
Hjemmetræning til bouldering: fingerboard og gribetrænere
Drømmer ham, du køber for, om at blive stærkere på de små crimps og mere selvsikker på dyno-afsatserne? Med det rigtige hjemmetrænings-setup kan han hæve niveauet markant – selv på de dage, hvor klatrehallen ikke lokker. Her er, hvad du skal vide, før du pakker et fingerboard eller andre gribetrænere ind som julegave.
1. Vælg det rette fingerboard
| Type | Fordele | God som gave til | Prisleje |
|---|---|---|---|
| Vægmonteret fingerboard | Dyb stabilitet, flest grebstyper (crimps, pockets, slopers, jugs) | Den dedikerede boulderer med egen væg/garage | 400-1.000 kr. |
| Portabelt “door-frame” board | Ingen boring; hænger i dørkarmen via kroge eller modvægt | Lejlighedsboeren, der ikke må skrue i væggen | 300-800 kr. |
| Rejse-/microboard | Lille, let, kan hænge i et reb eller fra en pull-up bar | Den rejselystne eller minimalisten | 200-500 kr. |
- Dybder & edges: Vælg et board med 20 mm, 15 mm og 10 mm kanter, så progressionen er indbygget.
- Jugs til opvarmning: Store, ergonomiske greb mindsker skadesrisikoen, når han går direkte fra hjemmekontoret til træning.
- Materiale: Træ (fx birk eller poppel) er hudvenligt og støver mindre; resin giver skarpere shapes men slider mere på huden.
2. Supplerende gribetrænere
- Grip balls – runde kugler, der udfordrer underarmen i alle vinkler. Perfekte til pinch-styrke.
- Hang ruller – cylindre, der roterer under vægt; kræver ekstrem spændstighed og forbereder til store slopers.
- Elastikker/Therabands – til antagonist-træning (skulder, albue) og aflastning under de første hang-øvelser.
- Powerfingers/silikone-rings – modarbejder overbelastning ved at træne fingerextension.
Kombinerer du et fingerboard med et par grip balls, får han et mini-krydsfelt af greb, som efterligner hallens variation.
3. Sikkerheds- og progressionstips
- Start med 5-7 sekunders hangs på de store jugs 1-2 gange om ugen. Øg derefter varighed eller reducer grebsdybden.
- Håndleddene skal være lige linje med underarmen; ingen kip eller vrid.
- Opvarm med skuldercirkler og elastik-rotationsøvelser – 5 minutter er nok til at forebygge skulder-skader.
- Hold mindst 48 timers pause mellem fingerboard-sessions de første 2-3 måneder.
- Hvis han mærker prikkende fingre eller skarp smerte i albuen: Stop og hold pause.
4. Plads- og montagehensyn
Et vægmonteret board kræver typisk 2 x 1 m fri væg og 30 cm afstand til loftet, så han kan løfte knæene uden at ramme. Bor du i lejlighed med tynde gipsvægge, er en pull-up bar i dørkarmen plus et portabelt board ofte løsningen. Husk også lys – et enkelt LED-spot over boardet forlænger vintertræningen.
5. Gavepakker i forskellige prisklasser
| Budget | Indhold | Hvorfor han vil elske det |
|---|---|---|
| Under 300 kr. | Theraband + powerfingers | Lille pakke til skadeforebyggelse og fingeraktivering ved skrivebordet |
| 300-700 kr. | Portabelt micro-fingerboard + elastikker |
Spartansk men komplet setup til den mobile klatrer |
| 700-1.200 kr. | Træ-fingerboard med jugs & edges + to grip balls |
Alsidigt stationært system, der passer over hjemmekontorets dør |
| 1.200-2.000 kr. | Premium board med matchende hang ruller + montagekit og LED-spot |
“Alt-i-en” gave til den seriøse boulderer, der vil nørde styrke i detaljer |
Uanset om du vælger et enkelt sæt elastikker eller et fuldt fingerboard-alter, så overvej at vedlægge en lamineret mini-træningsplan. Det viser omtanke – og minimerer risikoen for overtræning, så han er klar til at sende næste gang I rammer klatrehallen.
Klatretøj til hallen – stræk, åndbarhed og slidstyrke
Det rigtige klatretøj kan være forskellen på en frustrerende dag på væggen og en session, hvor hver eneste bevægelse føles fri. Når du køber til en mand, der boulderer indendørs, er det især tre ting, der tæller: stræk, åndbarhed og slidstyrke.
Shorts & bukser – Bevægelsesfrihed fra hofte til hæl
- 4-vejstretch og kilekonstruktion omkring skridtet gør det muligt at lave høje high-steps og dybe drop-knees uden at stoffet strammer.
- Forstærkede knæ og bag holder til tusindvis af heel hooks og årlige sæsoner på ru volumener.
- Elastisk eller justerbar talje betyder, at bukserne sidder, hvor de skal, uanset hvor meget han vrider sig.
- Vælg knælange shorts til varme haller – de giver ventilation, men beskytter stadig lår og hofter mod skrammer.
T-shirts & longsleeves – Sved væk, friktion frem
- Let polyester- eller merino/poly-mix transporterer fugt hurtigere end bomuld og tørrer i pauserne.
- Blød, børstet inderside minimerer hudirritation, mens en let kompression kan holde tapede fingre og underarme varme.
- Mange klatrere foretrækker kridthæmmende farver (grå, mørkeblå, oliven), hvor hvide håndaftryk ikke ses så tydeligt.
Pasform & gavevenlige størrelser
- Klatrebukser sidder ofte lidt løsere end almindelige chinos – gå én størrelse op, hvis du er i tvivl.
- T-shirts må gerne være slim men ikke stramme; vælg hellere L end M, da overskydende stof kan rulles op.
- Er størrelse en joker? Gavekort til den lokale klatrebutik eller online-shop fjerner al usikkerhed og giver modtageren chancen for at prøve selv.
Prisniveauer & mærkeeksempler
| Produkt | Prisleje | Populære mærker/modeller |
|---|---|---|
| Stretch-shorts | 350-550 kr. | Black Diamond Notion Short, Patagonia Venga Rock Short, E9 B-Raami |
| Klatrebukser m. forstærkede knæ | 500-900 kr. | PrAna Stretch Zion II, La Sportiva Mantra Pant, Rab Momentum Pant |
| Åndbar T-shirt | 200-400 kr. | Moon Climbing 100% Climbing Tee, Tenaya Tee, Montane Dart T-Shirt |
| Merino longsleeve | 450-750 kr. | Icebreaker Sphere LS, Ortovox 150 Cool, Devold Breeze LS |
Gavetip i sidste øjeblik
Har du travlt? Kombinér et gavekort + et par kridthæmmende sokker i en lille pose – så har du en komplet, brugbar og fleksibel gave, der passer perfekt til livet i klatrehallen.
Oplevelsesgaver: klippekort, intro/teknikkursus eller coaching
En oplevelsesgave er den hurtigste genvej til mere klatretid – og dermed lynhurtig progression. Herunder finder du tre fleksible gaveformer, der alle kan udstedes som print-selv-voucher på få minutter, så du også er reddet, hvis du er ude i sidste øjeblik.
1. Adgangskort – Fra engangspas til fuldt medlemskab
- Dagspas: Perfekt som smagsprøve eller til fyren, der går i mange forskellige haller. Sæt kr 90-125 pr. stk.
- 10-turskort: Den gyldne middelvej, der svarer til ca. to måneders klatring for den jævnlige motionist. Pris: kr 700-950.
- Månedligt/kvartalsvis medlemskab: Ubegrænset adgang for den dedikerede klatrer, typisk kr 300-450 pr. måned. Bed om at få første betaling som gave, resten klarer modtageren selv.
Tip: De fleste haller tilbyder bundle-priser inkl. leje af sko og kridt – sæt kryds i boksen, så din gave kan bruges uden ekstra udlæg.
2. Intro- og teknikforløb
| Forløb | Varighed | Målgruppe | Pris ca. |
|---|---|---|---|
| Intro til bouldering | 2 timer | Førstegangs-klatrere | kr 250-350 |
| Teknikworkshop “Footwork & Balance” | 3 timer | Let øvede (V2-V4) | kr 400-550 |
| “Dyno & Power Moves” mini-camp | 2 × 3 timer | Øvede (V5+) | kr 700-900 |
Vælg et forløb, der afvikles i modtagerens lokale hal – det øger sandsynligheden for, at han rent faktisk møder op, og giver ham samtidig nye klatrevenner fra nærområdet.
3. Privat coaching – Den ultimative performance-booster
- 1-til-1 session (60-90 min.): Træneren laver bevægelsesanalyse og retter teknik i realtid. Perfekt til at bryde plateauer.
- Pakke på 3-5 sessioner: Inkluderer ofte personlig træningsplan og adgang til e-mail support mellem møderne.
- Duo-coaching: Del timen med en ven og split udgiften – og julegaven, hvis I vil give den sammen.
Forvent kr 450-650 pr. time; mængderabat udløses som regel ved booking af flere gange.
Sådan gør du gaven komplet
- Tilføj udstyrspakke light: lejesko + kridtbøtte i voucher-format (kr 40-70 pr. gang) – modtageren slipper for at huske pung.
- Vedlæg en mini-guide på én side med hallens åbningstider, transportmuligheder og cafépriser.
- Pynt print-selv gavekortet med et foto af modtageren på en problemfri tophold – eller et tomt greb, der bare venter på ham!
Pro tip: Tjek om hallen tilbyder “open voucher” – et fast beløb (f.eks. kr 500) som modtageren selv kan bruge på lige præcis den kombination af entré, kurser og coaching, han drømmer om.